życzenia dla

[...] na forum (zresztą dla szukania poklasku są łatwiejsze drogi, niż zajeżdżanie się na treningach).%-) Służy mi ono bardziej wymianie doświadczeń i otrzymywaniu wskazówek. Za życzenia powodzenia dziękuję i Tobie również życzę wszystkiego dobrego. Za namiar na klinikę dziękuję, jestem pod opieką doskonałych lekarzy i fizjoterapeutów tutaj, na [...]

15.09.2013r. dieta: redukuję bo nogi i talia pozostawiają wiele do życzenia niestety ;/ http://s7.postimg.org/i5nhm895n/dieta_2013_09_15.png Trening : OFF Posiłki : http://s7.postimg.org/jflb1a2xn/20130915_191924_LLS.jpg http://s7.postimg.org/w4flky923/20130915_114652_LLS.jpg w przeciągu Tygodnia poszło - 1kg na wadzę! w lustrze troszkę lepiej [...]

Witam Drogie Ladies w tym szczególnym dniu :-). Kochana Szefowo damy sobie radę }:-( |-) :-D nie bój nic %-). Martucca dziękuję za piękne słowa. porandojin, delfinka };-). W telegraficznym skrócie : z wypiskami wracam po nowym roku. Mam również nadzieję ruszyć z treningiem dla początkujących. Myślę, że będzie to dobry pomysł, po takiej długiej [...]

...gotuje rosol na kosciach i chrzastkach wolowych, jak to to wliczac do dziennika, ma ktos pomysl? zwykle juz ugotowany wstawiam do lodowki i potem zbieram tluszcz z wierzchu,wiec nie jest to supertlusty rosol,ale jakies kalorie i wartosci odzywcze ma.. (pije go dla smaku i dla zelatyny ;) ) czytam sobie ten, zdaje sie, ze bardzo madry artykul [...]

DZIENNIK TRENINGOWY - ROK 2 :D:D Po dluuuuugiej przerwie warcam wreszcie do prowadzenia dziennika 8-) Przez caly ten czas przez miesiac podrozowalam po stanach i niestety moj sposob zywienia pozostawial wiele (bardzo wiele) do zyczenia. Chociaz sporo lazilam po gorach to i tak wakacje wyszly bokiem (doslownie %-) ) mojej sylwetce. Ale przyznam [...]

[...] metoda , wkleje jedno info o połączeniu aromasinu i nolvy, jak post jest niezgodny z regulaminem , proszę modów o skasowanie. Sorki ale tłumaczenie pozastawia wiele do życzenia , a czas mnie goni. Aromasin z Nolvadex ZAWSZE byłem za Przy użyciu Nolvadex podczas PCT, wraz z AI, ponieważ zmniejszenie poziomu estrogenów żart dodatnio [...]

Kolego! Przede wszystkim zastanów się co można poprawić w Twojej diecie, bo po tym "hm" myślę, że jest tam wiele do życzenia. Jeśli tego nie dopracujesz, to efekty nadal będą marne. Dieta to podstawa efektów w dyscyplinach sylwetkowych. Oczywiście zdarzają się jednostki, którym idzie dobrze, gdy nie trzymają się założeń dietetycznych, mają [...]

[...] najlepszy bo każdą partię mięsniową bodźcujesz kilka razy w tyg i dla osób z twoim stażem w ogóle nie ma większego sensu , poczytaj ten temat jak układac plany https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html . Za duża objętosć skoro ćwiczysz 4x w tyg i połączenie oraz kolejnosć ćwiczeń też pozostawia wiele do życzenia

Dzięki wszystkim za życzenia. Oczywiście Tobie Bigger szczególnie. Nie zbyli mnie w Milei bo w ogóle tam nie pisałem, oglądałem tylko stronkę. Ale jeśli byłbyś tak dobry i wygrzebał dla mnie te wiadomości, byłbym bardzo wdzięczny. Tylko spytaj o WPC które dają dla Vitalmaxa, nie podawaj się broń Boże za polskiego lodziarza lub francuskiego [...]

Ja tez przestałem się w to bawić, więc moje życzenia pozostaną nierwalne. Wracając do tematu... Podejrzyj jak dźwigają ciężarowcy na elastycznych gryfach - wychodzą z podsiadu gdy maleje nacisk sztangi na ciało czyli początkowy ruch talerzy w dół zmnienia kierunek i pociąga za sobą ciało zawodnika. Ażeby uzyskać jak największe ugięcie sztangi [...]

[...] godziny wieczornego biegania byłyby dla mnie doskonałe Po tej kuracji będziesz mógł czuć się absolutnie wyjątkowo nawet na Dominikanie Dziękuję przy tym ogromnie za Twoje życzenia, doceniając je ogromnie i ponad wszystko Choć przygotowania do imprezy mogą mi zająć jeszcze kilka dni, bezwzględnie będzie odpowiednio przygotowana i połączona z [...]

[...] odpowiedź Maskoliunasa doprowadziła do remisu. Przez siedem minut trwała wyrównana walka, obydwie drużyny agresywnie broniły się, a skuteczność rzutowa pozostawiała wiele do życzenia. Po rzucie Jagodnika zza linii 6,26 m Prokom objął prowadzenie 12:8, ale pięć z rzędu zdobytych punktów przez mistrzów Łotwy spowodowało, że po 10 minutach meczu [...]

[...] pododziału. wtedy rozpoczynała sie wojna kaprali i sierżantów(małych pododziałów). czyli decydujacą rolę grali podoficerowie, których wyszkolenie w rosji pozostawia wiele do życzenia. 11. Psychiczna i fizyczna kondycja zołnierzy zaczyna spadać błyskawicznie po rozpoczęciu działań bojowych. 12. Ponad 70% żołnierzy bioracych udział w zacietych [...]

[...] TELĘGA. Z kolei wicewojewoda w imieniu władz polityczno-administracyjnych miasta i województwa złożył zawodnikom, trenerom i działaczom klubu serdeczne gratulacje oraz życzenia pomyślnych wyników w meczach z najlepszymi drużynami w kraju. Przez dłuższą chwilę trwało składanie gratulacji: od zakładu opiekuńczego, radomskiego OZPN-u, zespołu [...]

[...] łatwe i długa droga prowadzi do odrodzenia klubu. Łza się w oku kręci jak wspominam mecze w I lidze i pełne trybuny. Na pewno sporo rzeczy w Stomilu pozostawiało wiele do życzenia, bo sam grałem przecież w tym zespole i jestem jego wychowankiem. Ale to miasto zasługuję na pierwszoligowy futbol. O zainteresowaniu piłką w naszym mieście świadczy [...]

[...] zadowolony (dziękuję za tę akcję, jak mi się uda to dam SOGa chociaż one już Ci chyba nie są potrzebne). Natomiast cały czas tkanka tłuszczowa na brzuchu pozostawia wiele do życzenia. Aeroby robię zgodnie z Twoimi zaleceniami wersję max. tzn. 15 min. 75% tętna max i później jeszcze 30 min. wolniej (w dni kiedy trenuję nogi odpuszczam sobie drugą [...]

[...] błąd" - w blad to ty wprowadzasz, nie masz nic konstruktywnego do powiedzenia wtemacie to nie mow, niunio podal aktualne dane, tendencja moze sie utrzymac lub nie, kto wie przez jaki czas, moze do 20 roku zycia, a moze nie, "I bardzo dziękuję za życzenia urodzinowe :)" - a dostane kawalek tortu?:), pozdrawiam i zmykam na obiad:).

Czesc Tasiu Dla wszystkich zyczenia na święta --Jedzcie i rośnijcie Paciu dla mnie dzien bez uzalania jest dniem straconym ,znasz mnie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-26 09:17:26

[...] tego nei lubie ogólnie ktoś chce ode mnei w******l dostać a Durcio ja nie mówiłem ze dla ciebie tylko ze dla laski cytomel oraz hmmm aha już wiem jak ktoś kto mnie nei zna powie do mnie łysa pało , pałko , pałeczko lub doda cokolwiek do przymiotnika łysy tworząc związek frazeologiczny am w******l a potem bana lub na odwrót wedle życzenia.

[...] Jednak Schilt jest zdecydowanie najlepszy spośród olbrzymów. Od reszty gigantów odróżniają go: szybkość, zwinność, sporo lepsza choć pozostawiająca jeszcze troche do życzenia technika i wydaje mi sie dobra kondycja, co jest bardzo istotnym czynnikiem. Jeśli chodzi o procentowy wskaźnik szans, to oceniam to 70%-30% dla Schilta. Moim [...]